ماهي اسباب تساقط الشعر :-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هناك ثلاثة أنواع رئيسيه لتساقط الشعر :-
1. النوع الأول .... ويحدث نتيجة لحالة نفسيه أو نتيجة لنقص في الغذاء أو نقص الحديد الذي يؤدي الى فقر الدم أو نتيجة لحدوث نزف شديد كما يحدث بعد الولادة وكل هذة الأسباب تؤدي الى ضعف بصيلات الشعر مما يجعل الشعر يبدو موزعاً بصوره خفيفه على مجمل فروة الرأس , ويمكن تلافي هذة الحاله من خلال الغذاء الصحي وكذلك تلافي نقص الحديد في هيموكلوبين الدم إذا ثبت الفحص الطبي ذلك .
2. النوع الثاني .... لتساقط الشعر يحدث نتيجة الأصابه بداء الثعلبه ... وهنا تظهر في فروة الرأس بقعه أو بقع دائريه خاليه من الشعر ولكنها محاطه بشعر كثيف وطبيعي .
3. النوع الثالث .... لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي وهذا النوع يصيب الرجال والنساء على حد سواء حيث يحدث هناك تراجع في خط الشعر عند الجبهه ويكون الشعر في مقدمة الرأس خفيفاً وأحياناً في قمة الرأس وأحياناً المنطقة الممتده من المقدمه الى مؤخرة فروة الرأس .
ماهو داء الثعلبه وماهي أسبابه ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
داء الثعلبه هو سقوط الشعر على شكل بقعه دائريه خاليه من الشعر ومحاطه بشعر كثيف طبيعي وقد يصيب داء الثعلبه أي مكان في الجسم مثل فروة الرأس أو الحاجب أو اللحيه عند الرجال أو أي مكان آخر في الجسم ... أحياناً تكون الأصابه بشكل كامل لفروة الرأس وليس مجرد بقعه محدوده حيث يحدث فقدان كامل للشعر وبصوره سريعه وخلال أسابيع عند ذلك يدعى داء الثعلبه التام... أما إذا كانت الحاله مصحوبه بفقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم بضمنها الحواجب والرموش وهذا نادر , عند ذلك تسمى الحاله بداء الثعلبه الشامل وداء الثعلبه بصوره عامه تعود أسبابه الى تولد حالة مناعه ذاتيه ضد الشعر بسبب تعرض الشخص الى حاله نفسيه مثل تعرض المصاب الى صدمه نفسيه حاده مثل فقدان شخص عزيز لديه مثل الأب أو الأم أو لأخ أو قد يتعرض الى أي مشكله كبيره أخرى يصعب عليه
-4-
حلها , هذة الحالات النفسيه بالنسبه للكبار , أما صغار السن أو الأطفال يكون السبب النفسي هو الخوف بالدرجه الرئيسيه والخوف الشديد على وجه الخصوص
فمثلاً مشاهدة الأطفال لأفلام الرعب في وقت متأخر من الليل , ويتفاعل هذا الطفل نفسياً مع أحداث الفلم وفجاءة يرسله ذويه أو أي أحد آخر لجلب أي شيء من المطبخ أو أي مكان آخر في البيت أو خارج البيت وبهذه اللحضه تقفز عليه قطه أو يسقط إناء معدني على الأرض أو يقوم أحد الأشخاص بتخويفه عند ذلك يتعرض الطفل الى خوف شديد قد يؤدي هذا الخوف الى تحفيز المناعه الذاتيه في دمه والتي تؤدي الى حدوث داء الثعلبه .
أحياناً يولد الطفل وهو مصاب بداء الثعلبه الشامل أو التام من رحم أمه , عند ذلك يسأل القاريء الكريم ما علاقة الحاله النفسيه عند هذا الطفل بالمرض ؟ ... فنقول نعم توجد علاقه نفسيه وهي الأم عندما كانت حامل بطفلها تعرضت الى حاله نفسيه قد تكون صدمه نفسيه قويه أو خوف شديد أدى ذلك الى تحفيز المناعه الذاتيه في دم الطفل وأدت بالنتيجه الى سقوط شعره جزئياً أو كلياً... إن الأم قد لاتصاب بهذا المرض والمصاب فقط الطفل .... وقد يكون السبب بالنسبه لمرض داء الثعلبه هو الوراثه .... وهنا الوراثه تكون على شكل أستعداد وراثي للشخص للأصابه بالمرض .... فمثلاً نجد شخصين يتعرضون الى نفس المشكله النفسيه وبنفس الوقت أحدهم يحمل الأستعداد الوراثي للأصابه بداء الثعلبه والآخر لا يحمل هذا الأستعداد عند ذلك تتحفز المناعه الذاتيه في الشخص يحمل الأستعداد الوراثي ولاتتحفز في الشخص الآخر وبالنتيجه يصاب الشخص الأول بداء الثعلبه أما الشخص الآخر لايصاب .
ماهي المناعه الذاتيه وكيف تعمل على تساقط الشعر في داء الثعلبه ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لو تكلمنا عن المناعه الذاتيه وكيفية عمل هذه المناعه في الجسم ضد الشعر .. نقول هناك نوعان من الكريات البيض في دم أي أنسان وهما نوعB و T وتدعى لمفوسايت ... عندما يتعرض مثلاً الشخص لوضع نفسي شديد لا يتحمله أو يفوق قدرته على التحمل عند ذلك تتحفز الكريات البيض نوع B لمفوسايت لإفراز سامه ضد الشعر وهذه الماده السامه تعين بقعه واحده في الجسم أو عدة بقع وتقوم بأسقاط الشعر فيها وإن هذه الماده السامه تبقى في الجسم لفتره طويله في جداً وكذلك الكريات البيض تتولد فيها ذاكره جديدة هذه الذاكره تعمل ضد ظهور أي شعر في هذه البقعه من الجسم ... أحياناً بالأضافه الى هذه الماده السامه المفروزه ضد الشعر تقوم الكريات البيض نوع T لمفوسايت بأحاطة بصيلة الشعره وتعمل على إضعاف عملها وعند ذلك تصبح الشعره تشبه علامة التعجب ( ! ) أي إن الشعره نهايتها سميكه وقاعدتها ضعيفه جداً .. وهذا النوع من داء الثعلبه يعتبر من الأنواع الصعبه حتى في العلاج .
-5-
من ذلك يتبين إن الحاله النفسيه مهمه جداً في حدوث المرض لذلك ننصح بعدم الضغط النفسي على الأطفال والأكتفاء بالتويجيهات والمحاسبه وأتباع مبداء الثواب والعقاب في تربية الأطفال وهذا لايعني العقاب القاسي .
من الجدير بالذكر ... هناك علاقه جدليه بين الشعر والأظافر حيث نجد معظم المصابين بداء الثعلبه التام والشامل مصابين بتشوه في الأظافر وهذا يرجع الى طبيعة التركيب الكيمياوي المتشابه بين الشعر والأظافر .
ماهو الصلع الوراثي وماهي أسبابه ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصلع الوراثي يصيب الرجال والنساء على حدٍِ سواء حيث يحدث تراجع في خط الشعر عند الجبهه ويكون الشعر في مقدمة الرأس ضعيفاً وهذا النوع من التساقط أكثر الأنواع إنتشاراً في النساء وأسباب ذلك إن الشخص المصاب يحمل جينات وراثيه وهذه الجينات لاتعمل إلا بعد سن البلوغ للمرأه أو للرجل لذلك نجد هذا النوع من التساقط لايحدث إلا بعد عمر حوالي ستة عشر عاماً والسبب إن الجين الوراثي الذي يحمله المصاب يتأثر بوجود الهرمون الذكري حيث إن هذا الهرمون يحفز الجين الوراثي على العمل هذا بالنسبه للرجال .... أما بالنسبه للنساء الحاملات للجينات الوراثيه يكون تحفيز هذا الجين بواسطة الأختلالات الهرمونيه المؤديه الى أرتفاع نسبة الهرمون الذكري عن الأنثوي في دم المرأه ولهذا الأختلال بدوره أسباب كثيره منها مثلاً الأصابه بتكيسات المبايض وأضطراب الغده الدرقيه واضطراب الغده الكظريه الكائنه فوق الكليه .... ويحدث الأختلال الهرموني أيظاً نتيجة التوقف المفاجئ عن حبوب منع الحمل التي تحوي بدورها على الهرمونات وكذلك يحدث بعد الولاده مباشرةً ويستمر الضعف لعدة أشهر حتى يقل التساقط بعد الأستقرار الهرموني .
من الجدير بالذكر أن الهرمون الأنثوي أثناء فترة الحمل يتضاعف عشرات المرات وهو يقوم بإطالة الشعر وثبات الشعر أثناء الحمل أما بعد الولاده يرجع الهرمون الأنثوي الى طبيعتهِ وهذا يسبب أختلال هرموني يؤدي الى تساقط الشعر في حالة إن المرأه الحامل لديها جينات وراثيه للصلع , كذلك النزف الذي يحدث أثناء الولاده يؤدي الى فقر دم الذي يعتبر عامل مساعد ثانوي للتساقط وهذه الحاله يمكن تلافيها بالتغذيه الجيده للحامل أثناء الحمل وبعد الولاده .
كذلك إن فترة البلوغ عند المرأه تكون أكثر الفترات أفرازاً للهرمون الأنثوي الذي يحول معالم الطفوله الى معالم الأنوثه الكامله وهذه الفتره يطول فيها الشعر بشكل ملحوظ جداً وبعدها يأخذ أستقراريه في نموه الطبيعي لأن الهرمون الأنثوي بعد فترة البلوغ يكون أفرازه مستقراً لكي يحافظ فقط على معالم الأنوثه لفتره معينه من العمر ثم يقل الهرمون الأنثوي بتقدم العمر وكلما أقتربت المرأه من سن اليأس, ثم ينقطع بعدها هذا الهرمون عن الأفراز بأنقطاع الدوره الشهريه إلا الشىء البسيط الذي يفرز من الغده الكظريه ... لذلك أنصح بعدم قص الشعر خلال فترة البلوغ لأن طول الشعر يكون أقصى مايمكن ولا يعوض مستقبلاً بنفس القوه .
-6-
هل هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر ؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نعم توجد العديد من الأسباب لتساقط الشعر غير التي ذكرناها :-
إن الجو أو البيئه تؤثر في نمو الشعر وتساقطه وكذلك أستعمال المالحه أو المعدنيه يؤدي الى تقصف الشعر ... كذلك أستعمال الفير أو الشسوار ذات الحراره العاليه يؤدي الى تقصف الشعر وقلة نموه كذلك كثرة تلوين الشعر وأستعمال المواد الكيمياويه مثل (هيدروجين بيروكسايد ) أو مايدعى بالأوكسجين يؤدي الى ضعف بصيلات الشعر ... بعض النساء يستخدمن المواد الحارقه وذلك أعتقاداً منهن بأن ذلك يؤدي الى نعومة الشعر مثل ( التايت) أو الزاهي مما يؤدي الى ضعف البصيلات وأتلاف الشعر كذلك مسرحات الشعر التي تستخدم في صالونات الحلاقه تؤدي الى حرق الشعر وأتلافه ... بعض الوصفات الشعبيه الغير مبنيه على أسس علميه , فقط مبنيه على الأعتقاد الخاطىء مثل أستخدام النفط والثوم على فروة الرأس , أو أستخدام مادة الزئبق مع الحناء حيث إن الزئبق يعتبر ماده سامه تمتص عن طريق الجلد وتترسب في الخلايا العصبيه وبالتالي تؤدي الى التسمم البطىء وأحياناً الى الموت المفاجئ عن أستخدامه بكثره .
ماهي العلاقه بين الغذاء والشعر ؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الغذاء الصحي المتوازن ينفع الشعر , وهناك بعض الأغذيه التي قد تسيء الى نمو الشعر الطبيعي فبعض الأغذيه أثبتت الدراسات إنها تؤدي الى تساقط الشعر مثل (الفستق أو الفول السوداني) حيث إن هذه المواد تحتوي على أحماض أمينيه تؤدي الى رفع نسبة الهرمون الذكري في الجسم وفي حالة المرأه فأن أرتفاع الهرمون الذكري يؤدي الى تساقط شعر الرأس على إن هذه الخطوره على الشعر لاتحدث إلافي حالة تناول كميات كثيره من هذه المواد ولمدة ستة أشهر على الأقل ... كذلك من الأغذيه التي تسيء الى الشعر وفروة الرأس هو أكل البيض الني أيظاً بكميات يوميه لمده لاتقل عن ستة أشهر , حيث أنه يعمل على منع أستخدام فيتامين H من قبل بصيلة الشعره ويؤدي الى حدوث ألتهابات في فروة الرأس مما يؤدي الى كثرة التساقط وخاصةً عند المصابين بجينات وراثيه للصلع لذلك أنصح الرياضين الذين يكثرون من تناول البيض الني , يطهوه جيداً قبل الأكل ... من جانب آخر كثرة تناول الفواكه والخضروات يفيد الشعر كثيراً لأنه يزود الشعر بالفيتامينات المطلوبه لنموه والمحافظه عليه .
-7-
ماهي النصائح التي يجب أن تتبعها المرأه للحفاظ على سلامة شعرها ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نظافة الشعر تلعب دوراً مهماً في صحته ومنع تساقطه فتجمع المواد والأفرازات الدهنيه التي تسد مسامات الشعر وبالتالي تؤدي الى ضعفه وكذلك هذه الأفرازات الدهنيه قابله للتحول الى هرمونات ذكريه في الدم بعد أعادة أمتصاصها من الجلد
ونحن نعرف بأن الهرمون الذكري في دم المرأه يحفز الجين الوراثي على العمل ويؤدي الى التساقط .
الخميس يوليو 08, 2010 4:37 pm